Wie du als Mama ohne viel Disziplin deinen Alltag veränderst

Es ist längst kein Geheimnis mehr: Mit Willensstärke oder Disziplin und noch so großer Motivation allein kommst du nicht immer ans Ziel. Liegt das daran, dass du einfach zu faul, unmotiviert, undiszipliniert oder zum Dauerversagen verdammt bist? Sehr unwahrscheinlich, zumindest wenn du auf Wissenschaft und nicht auf diese eigene innere (zu) kritische Stimme hörst.  Hier findest du Ideen wie du deine …

Weiterlesen …

Mit deiner Vision Veränderungen schaffen

Vision… Klingt zunächst nach Träumerei, Wünschen, halbgaren Zielen und Luftschlössern. Sie hat in Wahrheit aber eine große Bedeutung für das Kreieren der Wunschzukunft. Sie ist sehr wertvoll für langfristige Motivation und du kannst sie immer bei dir tragen. Erschaffe dir deine Vision mit den „drei F“. Wozu ist eine Vision nützlich? Visioning motiviert Eine Vision …

Weiterlesen …