Sleep & Care
Woran denkst du, wenn du „im freien Fall“ hörst? Fühlt es sich frei an, sich in alle Richtungen bewegen zu können? Ist es leicht, weil der Körper scheinbar schwerelos in der Luft schwebt, ohne jegliches … Weiterlesen …
„Du musst nicht die schönste Zeit deines Lebens müde und erschöpft verbringen.“, sagt Dr. med. Laura Jahn. Ihre Antworten über unser Gesundheitssystem und das Thema Frauengesundheit oder Müttergesundheit lässt mir Tränen in die Augen steigen. … Weiterlesen …
Stelle dir für eine Minute lang vor: Das aktuelle Schlafverhalten deines Kindes bleibt so. Für immer. Du kannst nichts daran ändern, nichts dafür tun, dass es länger oder besser schläft. Was würdest du tun, um … Weiterlesen …
Auf den ersten Blick kam mir 2023 leer vor. Nichts los, nichts geschafft, … . Wahrscheinlich brauchte ich einfach ein bisschen länger als sonst, um alles sacken zu lassen. Dezember und Rauhnächte reichten mir diesmal … Weiterlesen …
Rausgehen ist für mich der ultimative Energiespender im Mama-Alltag. Nur ist der Weg nach draußen vor allem mit kleinen Kindern oft ein Angang. Ganz besonders in kälteren Jahreszeiten ist der Weg vor die Türe nicht … Weiterlesen …
Trinkst du auch gerne Kaffee? Vielleicht als Wachmacher, kleinen Genuss zwischendurch, in Gesellschaft oder auch einfach aus Gewohnheit im Mama-Alltag? Falls du stillst oder es vorhast, fragst du dich sicher, wie viele andere Schwangere oder … Weiterlesen …
Raus aus dem Alltagstrott, andere Gegenden sehen, andere Menschen treffen, Abenteuer erleben, das bringt oft Energie und Klarheit. Sei es ein kleiner Ausflug zu Freunden zwei Straßen weiter, ein Besuch von Verwandten ein paar hundert … Weiterlesen …
Ich war sofort Feuer und Flamme. „Lass deine Träume wahr werden“, das passt zu mir. Vor allem mit der Wortwahl „wahr werden lassen“ anstelle von „verwirklichen“, „umsetzen“ oder ähnlichem hat Lucie mich gekriegt. Lucie liebt … Weiterlesen …
Fühlst du dich an mehr als drei Tagen die Woche morgens wie gerädert? Und das zieht sich durch den ganzen Tag? Mit einer Freundin habe ich letztlich über die Situation geredet, wenn wir schon vorm … Weiterlesen …
Mein Jahresrückblick 2022 kann es auch nur in Teilen fassen. Ja, das Jahr 2022 war für mich einfach unfassbar! Welches andere Wort beschreibt den Zauber der Geburt eines Babys besser? Das Geburtsjahr eines Kindes sticht … Weiterlesen …
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