Trinkst du auch gerne Kaffee? Vielleicht als Wachmacher, kleinen Genuss zwischendurch, in Gesellschaft oder auch einfach aus Gewohnheit im Mama-Alltag? Falls du stillst oder es vorhast, fragst du dich sicher, wie viele andere Schwangere oder …
Raus aus dem Alltagstrott, andere Gegenden sehen, andere Menschen treffen, Abenteuer erleben, das bringt oft Energie und Klarheit. Sei es ein kleiner Ausflug zu Freunden zwei Straßen weiter, ein Besuch von Verwandten ein paar hundert …
Ich war sofort Feuer und Flamme. „Lass deine Träume wahr werden“, das passt zu mir. Vor allem mit der Wortwahl „wahr werden lassen“ anstelle von „verwirklichen“, „umsetzen“ oder ähnlichem hat Lucie mich gekriegt. Lucie liebt …
Fühlst du dich an mehr als drei Tagen die Woche morgens wie gerädert? Und das zieht sich durch den ganzen Tag? Mit einer Freundin habe ich letztlich über die Situation geredet, wenn wir schon vorm …
Mein Jahresrückblick 2022 kann es auch nur in Teilen fassen. Ja, das Jahr 2022 war für mich einfach unfassbar! Welches andere Wort beschreibt den Zauber der Geburt eines Babys besser? Das Geburtsjahr eines Kindes sticht …
Wir alle sind Menschen. Wir wissen, dass manchmal kein Weg an einer Veränderung vorbeigeht. Aber es kann ziemlich schwer sein, sich zu ändern. Es kann gruselig, herausfordernd, frustrierend und scheinbar unmöglich sein. Es kann aber …
Große Veränderungen im Leben bringen weitere Veränderungen mit sich. Nichts anderes hat meinen Alltag bisher so plötzlich und drastisch verändert wie die Geburt meines ersten Kindes. Eine Veränderung, die ich erst nach einer Weile bemerkte, …
Es ist längst kein Geheimnis mehr: Mit Willensstärke oder Disziplin und noch so großer Motivation allein kommst du nicht immer ans Ziel. Liegt das daran, dass du einfach zu faul, unmotiviert, undiszipliniert oder zum Dauerversagen verdammt …
Vision… Klingt zunächst nach Träumerei, Wünschen, halbgaren Zielen und Luftschlössern. Sie hat in Wahrheit aber eine große Bedeutung für das Kreieren der Wunschzukunft. Sie ist sehr wertvoll für langfristige Motivation und du kannst sie immer …
Wie hast du dir ein Leben als Familie vorgestellt, bevor dein erstes Kind auf die Welt kam? Ich war damals auf Herausforderungen eingestellt, eine davon war Schlafmangel. Aber ich wusste nicht wirklich wie es sich …
