Was ist Health Coaching?

Wir alle sind Menschen. Wir wissen, dass manchmal kein Weg an einer Veränderung vorbeigeht. Aber es kann ziemlich schwer sein, sich zu ändern. Es kann gruselig, herausfordernd, frustrierend und scheinbar unmöglich sein. Es kann aber … Weiterlesen …

Janna balanciert auf einer Latte.

Digitale Balance als Mama

Große Veränderungen im Leben bringen weitere Veränderungen mit sich. Nichts anderes hat meinen Alltag bisher so plötzlich und drastisch verändert wie die Geburt meines ersten Kindes. Eine Veränderung, die ich erst nach einer Weile bemerkte, … Weiterlesen …

Janna schaut durch ein Fernglas.

Mit deiner Vision Veränderungen schaffen

Vision… Klingt zunächst nach Träumerei, Wünschen, halbgaren Zielen und Luftschlössern. Sie hat in Wahrheit aber eine große Bedeutung für das Kreieren der Wunschzukunft. Sie ist sehr wertvoll für langfristige Motivation und du kannst sie immer … Weiterlesen …